私は胃腸が弱い。 両親も弱かったから遺伝だと思う。 30代後半からあまりたくさん食べられず、太らなくなった。 胃腸が弱い人は太れないという悩みを抱えている。そして細くなることを恐れる。 だって、老けて見えるから。 妊娠中に漢方にお世話になり、そこ…

季節の変わり目は体調を崩しやすいく特に梅雨は辛い。 よく体調を崩すので漢方の先生や食生活改善アドバイザーのSNS、YouTube、本を見たり読んだりするものの、やはり体調が悪くなるので漢方を購入して飲んだりしている。 加齢の影響も悪さをしてると思うん…